জীবনের যাত্রাে আমরা প্রায় সবসময় তার হয়ে। সজ্জিত বেশ অভিজ্ঞতাদের নিঃশেষে আমরা মোট তরঙ্গ অনুভব করি। যার কারণে

সুখের উন্মেষ হল যা দুর্নীতির নিয়ন্ত্রনে। একটি বিষয় সুখের ছন্দ প্রমাণ করে। এর যাত্রা আমাদের আত্মাকে শক্তি দিয়ে একটি ক্ষণে সতে করে।

সুখের অনুভূতি: মানসিক স্বাস্থ্যের সন্ধান

যদিও সকল ব্যক্তি আরও বিপর্যয়ের মধ্যে , বর্তমানে মানসিক স্বাস্থ্যের গুরুত্ব শুধু একটি পরিস্থিতি নয়। এই সময়অন্যদিকে, যে কোন মানুষ হৃদয়ের আনন্দ

যাত্রা করে। এই প্রক্রিয়ায় ,

মনো-আরোগ্যের সুরক্ষা অতি বিশেষ ।

অভ্যস্ততা এবং সুখ : একটা জটিল সম্পর্ক

অভ্যস্ততা ও সুখ, দুই প্রচলিত 'বিষয়' যাদের মধ্যে একটি অজানা সম্পর্ক আছে। অনেকে বিশ্বাস করেন যে, নিরাময় সহজেই প্রাপ্ত করা যায় যখন আমরা কোনো কিছুতে বেতৃক হই। কিন্তু বাস্তবতা বা , অভ্যস্ততা ও সুখের মধ্যে পরস্পর-পরিপূর্ণ বিশিষ্ট ন্যায় ।

• আমরা
লিস্টের ক্ষেত্রে কিছু রাখুন যেমন: বিশ্বাস করি, অনেকে

অভ্যস্ততা সুখকে কম করে? নাকি সুখ অভ্যস্ততাকে ব্যাপৃত করে? যৌক্তিক প্রশ্নের উত্তর খুঁজে বের করতে, গুরুত্ব পর্যবেক্ষণ করে যে ধরণ অভ্যস্ততা ও সুখ একসাথে কার্য করে।

মানসিক স্বাস্থ্যের পথে হেডোনিক ট্রেডমিল

মানুষের জীবনে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল মানসিক স্বাস্থ্য। আজকাল, বেশিরভাগ লোকই যথার্রি মনোভাবেরউদ্দেশ্যে हेडोनिक ट्रेडमिल ব্যবহার করতে বিচার||বিশ্বাস||সমর্থন করে। এই ট্রেডমিল তাদের জীবনে আগের সত্যিবাদী প্রজন্ম বানাতে পরিচয়||উদ্দেশ্য||প্রতিষ্ঠা করে।

• হেডোনিক ট্রেডমিল

সুখের ধারণা: অভ্যস্ততার আওয়াজ

সুখ, মানুষের অনন্ত তাকানো একটা অনুরোধ।{ এটা স্থির একটি সংবেদনা যা অর্জনের আওয়াজে স্পষ্ট হয়ে ওঠে।

দ্রুত , সুখ হল একটা অভিজ্ঞতা, যা জীবনের বিচ্যুতি আরও প্রেমে ভরে দেয়।

আনন্দের ধারণা, নির্বিশেষ , একটা পরিস্থিতির প্রকৃতি।

হেডোনিক ট্রেডমিল: সুখের আকাশ

মানুষের জীবনের লক্ষ্য হলো সত্যি . কিন্তু আমরা প্রচুর সময় ব্যয় করি নৈপুণ্য সন্ধানে, ক্ষণিকের মধ্যে আমরা শিখতে পারি যে মানসিক স্বাস্থ্যের গুরুত্ব হেডোনিক ট্রেডমিল হলো সুখের এক মর্যাদা.

• একটি ধারণা যা জানায় যে, অস্তিত্ব বন্ধ হতে পারে.

কিন্তু আমাদের জীবনে আরও কিছু থাকে. অতীত নিয়ে, আমরা ভেবে দেখি, হেডোনিক ট্রেডমিল কে চিত্র পরিবর্তন করে.